Я пользуюсь Fitbit Air, и это довольно неплохой фитнес-трекер, о котором я постоянно забываю. И в этом вся суть

В то время когда всё вокруг требует нашего внимания, всё больше компаний склоняются к мысли, что потребителям может захотеться чего-то, что можно в основном не замечать. Устройство Fitbit Air вписывается в набирающую популярность категорию гаджетов, таких как Oura Ring 4 и Whoop bands, цель которых — свести к минимуму своё присутствие и при этом отслеживать все показатели в фоновом режиме.

Я тестирую Fitbit Air чуть больше недели, и он уверенно становится одним из моих любимых новых носимых устройств. Он выполняет все необходимые мне функции отслеживания здоровья и физической формы, но избавлен от отвлекающего дисплея. И хотя некоторым пользователям может быть ближе функциональность таких устройств, как Pixel Watch 4, Fitbit Air идеально подойдет тем, кто не хочет носить на руке утяжеляющие умные часы.

Лёгкий, как воздух

Fitbit Air — это первый продукт Fitbit с 2023 года, если не считать детских часов Fitbit Ace LTE, вышедших пару лет назад. Ранее на рынок вышел Fitbit Charge 6 — минималистичный фитнес-трекер с небольшим дисплеем и сервисами Google, ставший неплохой альтернативой умным часам. Air развивает эту философию на новом уровне, представляя собой еще более легкий и доступный трекер.

Стоило мне надеть Fitbit Air на запястье, как я удивился тому, насколько он легкий. Я привык носить умные часы вроде Pixel Watch 4 и Garmin Venu 4, так что по сравнению с ними этот трекер практически невесом. Плетеный ремешок Performance Loop, идущий в комплекте, тонкий и удобный, и я часто забываю, что вообще что-то ношу на руке — это ощущается очень естественно и приятно.

Тем не менее, ремешок немного неудобно надевать, поскольку он фиксируется выше запястья, а не снизу. Я также заметил, что яркий ягодный цвет (Berry) довольно легко пачкается, и у меня пока не хватило смелости надевать его на тренировки.

Перед тренировкой я обычно вынимаю сам трекер — относительно небольшой капсул — и вставляю его в спортивный ремешок Active. Google упростила этот процесс, разместив небольшие метки как на трекере, так и на ремешке.

Силиконовую конструкцию ремешка Active идеально подходит для интенсивных тренировок (особенно учитывая, что многие мои занятия проходят в жарких условиях, и я сильно потею), хотя он немного толще ремешка Performance. Мне также очень нравится, что он фиксируется снизу запястья, более привычным для умных часов образом.

Спите как младенец, просыпайтесь отдохнувшими

Одно из преимуществ легкой конструкции заключается в том, что Fitbit Air идеально подходит для ношения во время сна. Многие, включая меня, считают умные часы неудобными для сна — дискомфорт бывает настолько сильным, что среди ночи просыпаешься только для того, чтобы снять устройство с руки. С Fitbit Air у меня таких проблем не возникало: ночью он ощущается на руке столь же незаметно, как и днем.

Отслеживание сна в Fitbit Air работает именно так, как от него ждешь — на уровне Pixel Watch или даже умных часов Garmin. Устройство записывает фазы сна, его качество, а также уровень беспокойства или то, как сильно вы ворочались. Вы получаете оценку сна, хотя фирменные «животные сна» от Fitbit в новом приложении Google Health не поддерживаются, что немного расстраивает.

Функция «Умный будильник» (Smart Wake) — одна из лучших особенностей Fitbit Air. Я настроил несколько будильников, и трекер будил меня в оптимальный момент времени в пределах 30 минут до назначенного часа. Под «оптимальным моментом» подразумевается то, что браслет определяет нахождение в фазе легкого сна, проснуться в которую намного проще без ощущения разбитости.

Я использую мягкую вибрацию: она достаточно деликатна, чтобы разбудить без испуга, хотя при желании можно выбрать и более высокую интенсивность. У меня не было проблем с пробуждением от Fitbit Air, а отсутствие звука сигнала — это просто лучший момент, ведь резкая звуковая сирена — это самое неприятное в умных часах или умных дисплеях. Чтобы отключить вибрацию, достаточно дважды тапнуть по верхней части датчика, в противном случае он повторит сигнал через девять минут.

Ваш телефон — единственный экран, с которым вы взаимодействуете

Разумеется, при отсутствии дисплея вам понадобится способ просматривать данные Fitbit Air. Новое приложение Google Health, выросшее из пепла старого приложения Fitbit, служит основным интерфейсом взаимодействия с Air (в отличие от Pixel Watch, которым требуется собственное отдельное приложение).

Настройка на удивление проста: как только я впервые поместил Air на зарядное устройство (да, это еще одна уникальная зарядка от Google), мой телефон предложил выполнить сопряжение, и устройство было готово к работе за считанные секунды.

Между новым приложением Google Health и моим опытом тестирования обновленного интерфейса Fitbit не так много различий. Интерфейс по-прежнему переполнен функциями искусственного интеллекта Gemini (на ваш вкус — желанными или нет), особенно если вы подписаны на Google Health Premium, хотя их довольно легко игнорировать, если вы хотите сосредоточиться исключительно на цифрах. Тем не менее, здесь появились полезные изменения, расширившие и улучшившие мониторинг здоровья и физической формы.

Например, вкладка «Фитнес» разбивает ваши цели по тренировкам или кардионагрузке на составляющие, что облегчает их отслеживание. Кроме того, в рамках тренировочного «плана» на вкладке теперь предлагаются «рекомендации» по упражнениям, которым можно следовать и которые легко отслеживать в течение недели.

Чтобы начать тренировку, я обычно запускаю её прямо из предложенных вариантов. Однако для упражнений вне плана я могу выбрать занятие на вкладке «Сегодня» — например, пилатес или высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT). На моем телефоне отображаются частота сердечных сокращений в реальном времени, кардионагрузка и сожженные калории. Для рекомендованных тренировок, состоящих из нескольких упражнений, предусмотрены крупные кнопки, позволяющие перейти к следующему набору упражнений либо завершить и сохранить тренировку.

Fitbit Air также обладает одной из моих любимых функций Pixel Watch: возможностью транслировать текущий пульс на тренажер Peloton. А если вы забудете запустить тренировку вручную, Fitbit Air достаточно сообразителен, чтобы распознать некоторые виды активности автоматически, хотя подтвердить их в приложении все равно придется.

Я проводил тесты шагомера на Fitbit и других носимых устройствах, и Air оказался на удивление точным, ошибаясь каждый раз всего на несколько шагов. Вы также можете использовать Air одновременно с Pixel Watch, выводя данные с любого из устройств. И хотя одновременное использование обоих гаджетов может показаться странным или избыточным, есть показатели, которые Fitbit Air не умеет отслеживать в отличие от Pixel Watch — например, ЭКГ и непрерывную электродермальную активность (cEDA) для оценки стресса и реакции организма.

Хотя, если честно, я вполне могу прожить без этих данных, поэтому я нисколько не жалею, что променял Pixel Watch 4 на Fitbit Air. При этом датчик сердечного ритма здесь не столь продвинутый, как в Pixel Watch 4, хотя во время различных тренировок он не уступал показателям моего Garmin Venu 4.

В этом и заключается преимущество использования обоих носимых устройств Google одновременно или их чередования — например, если вы хотите носить Fitbit Air во время сна, а Pixel Watch надевать днем для более точного трекинга тренировок.

Fitbit Air — отличный трекер для большинства пользователей

В Fitbit Air практически не к чему придраться. Будучи пользователем умных колец вроде Oura Ring 4 на ежедневной основе, я обожаю иметь на запястье удобный гаджет, который работает до недели от одной зарядки.

Air, возможно, не лучший выбор для бегунов, так как в нем нет встроенного GPS и других полезных для бега функций (например, экрана). Тем не менее, у меня есть много друзей для совместных тренировок, которые не любят носить умные часы, и я легко могу представить, что такое легкое и незаметное устройство, как Air, придется им по вкусу.

Цена также делает покупку очевидным решением. Стоимость в $99 значительно ниже, чем у Pixel Watch 4 или Oura Ring 4, при этом устройство предлагает многие из тех же возможностей. Конечно, здесь не учтена опциональная подписка Google Health Premium стоимостью $10 в месяц, которая необходима для работы функций виртуального тренера. Однако при покупке устройства вы получаете три месяца бесплатно, и даже с учетом этой дополнительной стоимости Fitbit Air кажется мне крайне привлекательным предложением.

community guidelines.» data-component-name=»Viafoura:Comments» data-join-the-conversation-text=»Присоединиться к беседе» data-nosnippet=»» style=»—text-on-accent-color: white; —comment-widget-header-bg-color: var(—accent-color); —comment-widget-header-text-color: var(—text-on-accent-color); —comment-widget-header-link-color: var(—text-on-accent-color);» x-data=»ViafouraComments(‘300px’)» x-show=»$store.Viafoura.showWidgets»>