ИИ-тренер по здоровью от Fitbit адаптируется под ваши цели и задачи

Что нужно знать

• Fitbit анонсировала очередной пакет обновлений для персонального тренера здоровья в рамках публичного превью (Public Preview), предоставляющий пользователям информацию о недельных целях на основе их задач.
• ИИ-тренер также будет отправлять персонализированные сообщения в течение дня на вкладке «Сегодня» (Today), включая сводки после тренировок, итоги недели и многое другое.
• Недавно Fitbit анонсировала масштабную переработку показателя качества сна (Sleep Score) для Public Preview, превращающую эту функцию в нечто большее, чем просто цифра.

На этой неделе Fitbit продолжает работу над улучшением своего персонального тренера здоровья на базе ИИ, выпустив обновление, которое делает его еще ближе к индивидуальному руководству.

В сегодняшнем утреннем обновлении (от 23 апреля) Fitbit объявила, что персональный тренер в рамках Public Preview теперь предлагает «недельные планы тренировок». Эта функция ориентирована на подписчиков Premium: как заявляет Fitbit, такие пользователи получат «настраиваемые недельные цели и индивидуальные тренировки, основанные на ваших целях». Компания связывает этот запуск с отзывами участников Public Preview. Кроме того, на следующей неделе пользователи Premium получат возможность корректировать свой план, цели и желаемые тренировки.

Чтобы вы не теряли мотивацию во время тренировок, персональный тренер внедряет «персонализированные сообщения», которые будут поступать «в течение всего дня». Fitbit сообщает, что эти сообщения будут появляться на вкладке «Сегодня» (Today), предлагая утренние напутствия, сводки после тренировок, а также итоги дня и недели. ИИ-тренер также проведет пользователей по шагам рекомендуемых тренировок, если упражнения покажутся им незнакомыми.

Говоря о путанице (или любопытстве), функция Ask Coach становится «более естественной». Fitbit заявляет, что предоставляет пользователям возможность общаться со своим ИИ-тренером более плавно и непринужденно, чтобы взаимодействие не казалось чужеродным. Fitbit планирует начать развертывание этих обновлений в течение следующих нескольких недель и вплоть до мая, так что участникам Public Preview стоит держать руку на пульсе.

Ваш ИИ-тренер

Программа Public Preview от Fitbit получает еще одно обновление на этой неделе, которое представляет собой скорее масштабную переработку: показатель Sleep Score получает совершенно новый внешний вид. Компания заявила, что стремится сделать Sleep Score чем-то большим, чем просто цифра, применяя «комплексный» подход к пониманию того, что на самом деле означает ваш отдых. Теперь показатель сна будет учитывать гораздо более широкий спектр ночных данных, таких как время, затраченное на погружение в глубокий и REM-сон (быструю фазу), а также расслабленный сердечный ритм. Кроме того, учитываются прерывания сна.

В дальнейшем пользователи будут видеть полную разбивку по каждой метрике, которую учитывает Sleep Score. Подписчики Premium получат от этого обновления чуть больше преимуществ. В конце марта персональный тренер здоровья уже получил несколько обновлений, одно из которых было сосредоточено на женском здоровье и цикле. Кроме того, этот патч представил показатель «устойчивости к стрессу» (Resilience) от Fitbit. Он призван информировать пользователей о том, как стресс влияет на их организм, наряду с регистрацией потребления воды и питания.

Мнение Android Central

Нас ждет новая волна обновлений персонального тренера здоровья, и на этот раз кажется, что ключевая функция появилась благодаря отзывам пользователей. Пользователи ищут возможности кастомизации — то, что кажется им личным и индивидуальным на их фитнес-пути. Глядя на это с такой точки зрения, я понимаю появление функции, продиктованной отзывами. Больше всего мне любопытно узнать о более «естественных» взаимодействиях с Ask Coach. Fitbit не стала вдаваться в подробности, из-за чего мне интересно: касается ли это манеры ответов ИИ или того, как именно мы вызываем эту функцию.